育て直そうとするとき、私たちは早く変わりたい、すぐに軽くなりたいと願います。けれど本当に人を自由にし…
関係を育て直そうとするとき、私たちは言葉づかいや距離感を整えることに意識を向けます。けれど本当に人と…
育て直そうとするとき、私たちは「もっと得なければ」「もっと整えなければ」と、心を前へ前へと急がせてし…
育て直そうとするとき、私たちは「足りないものを増やすこと」ばかりを考えやすくなります。けれど本当に必…
育て直そうとするとき、私たちは何をどう進めるかを自分で整えようとして、かえって心を張りつめさせてしま…
育て直そうとするとき、私たちは目に見える変化や、すぐに感じられる安心を求めやすくなります。けれど本当…
育て直そうとするとき、私たちは足りないものを補うことや、乱れたものを整えることに意識を向けます。けれ…
ベネディクトの教えに流れる九つの要素「謙遜」とは、自分を小さくすることでも、価値を下げることでもあり…
ベネディクトの教えに流れる九つの要素「歓待」とは、ただ「優しくすること」ではありません。相手や出来事…
ベネディクトの教えに流れる九つの要素「沈黙」は、ただ黙ることではありません。外の騒がしさだけでなく、…
ベネディクトの教えに流れる九つの要素「節度」は、我慢して自分を縛るための言葉ではありません。むしろ、…
ベネディクトの教えに流れる九つの要素「労働」は、「頑張り続けること」だけを意味しません。祈りの中で整…
育て直そうとするとき、私たちは外側の進み具合や結果ばかりを見てしまいがちです。けれど本当に必要なのは…
人との関係を育て直そうとするとき、私たちは言葉や距離感を整えることに意識を向けます。けれどその根元に…
育て直そうとするとき、私たちは何かを変えること、動かすこと、整えることに意識を向けがちです。けれどと…
育て直そうとするとき、私たちは「もっと頑張ること」に意識を向けやすくなります。けれど、長く健やかに歩…
育て直そうとするとき、私たちはすぐに何かを増やしたり、形を変えたりしたくなります。けれど本当に必要な…
育て直そうとするとき、私たちは何を増やせばよいか、どれだけ頑張ればよいかを考えがちです。けれど本当に…
疲れがたまるとき、私たちは休みを「何もしない時間」として考えがちです。けれど本当に深い休息は、ただ止…
ベネディクトの教えに流れる九つの要素「祈り」は、何かを“足して”強くなるためのものというより、散って…
ベネディクトの教えに流れる九つの要素「従順」は、「言われた通りに従うこと」だけを意味しません。ベネデ…
ベネディクトの教えに流れる九つの要素「回心」とは、一度きりの劇的な変化を指す言葉ではありません。乱れ…
ベネディクトの教えに流れる九つの要素「定住」とは、ただ同じ場所に留まることではありません。落ち着かな…
土台を育て直そうとするとき、私たちは外側の習慣や形を整えることに意識を向けやすくなります。けれど本当…
ベネディクトの教えは、難しい理論ではなく、日々を整え直すための知恵として息づいています。このページで…
ベネディクト会は、祈りと日々の務めを切り離さず、生活そのものを整えていくための道を示してきた修道の伝…
土台を育て直していくとき、自分ひとりの整えだけではなく、人との間に流れる空気もまた見直されていきます…
このページは、ヒルデガルト『Scivias』を読むうえで大切になる、「原本」と「写本」の関係をわかり…
育て直そうとするとき、私たちは変化を急ぎ、答えを早く求めたくなります。けれど、いのちが整い直していく…
育て直そうとするとき、私たちは「もっと受け入れなければ」「もっと頑張らなければ」と、自分を開きすぎた…
育て直す歩みは、気持ちを奮い立たせることだけでは進みません。むしろ、乱れてしまった流れや、曖昧になっ…
育て直す歩みの中で、私たちはつい「まだ足りないところ」や「整っていないところ」に目を向けがちです。け…
土台を育て直そうとするとき、何かを足すことや頑張ることばかりに意識が向きがちです。けれど本当は、整え…
土台を育て直そうとするとき、本当に見直したいのは、外側の形だけではなく、そこに表れている内側かもしれ…
土台を育て直そうとするとき、習慣や体だけでなく、人との関わり方もまた静かに見直されていきます。とくに…
新しい月の始まりに必要なのは、勢いよりも、まず静かに整うことかもしれません。急いで進む前に、心と呼吸…
火曜は、やることが進むぶん、心の温度が置き去りになりやすい日。外側の成果を急ぐより先に、今日は内側に…
月曜は、考えすぎることで心の流れが重くなりやすい日。先を見通したくなるほど、自分の理解だけに頼ってし…
日曜は、過ぎたものを抱えたまま次へ進もうとして、心が重くなりやすい日。けれど主は、終わったものに縛ら…
土曜は、身体を休めても、心の深いところがまだ乾いていることに気づきやすい日。そんなとき聖書は、「休息…
金曜は、疲れや焦りの中で、言葉が少しずつ曖昧になりやすい日。だからこそ今日は、“うまく収める”より“…
木曜は、疲れとともに、心の引っかかりも表に出やすい日。小さな棘を握ったまま過ごしていると、やさしさよ…
水曜は、状況をどうにか動かそうとして、心まで戦闘態勢になりやすい日。けれど本当に必要なのは、先に動く…
火曜日は、勢いのままに進みすぎてしまいやすい日。だからこそ、「どこで止まるか」を知ることが、流れを整…
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