育て直そうとするとき、私たちは「もっと頑張ること」に意識を向けやすくなります。けれど、長く健やかに歩…
育て直そうとするとき、私たちは「もっと受け入れなければ」「もっと頑張らなければ」と、自分を開きすぎた…
火曜は、やることが進むぶん、心の温度が置き去りになりやすい日。外側の成果を急ぐより先に、今日は内側に…
火曜日は、勢いのままに進みすぎてしまいやすい日。だからこそ、「どこで止まるか」を知ることが、流れを整…
火曜は、やる気が出るぶん、選択が雑になりやすい日。「できるからやる」が続くと、心の余白が先に削れてい…
火曜は、勢いが出るぶん、心が尖りやすい日。余裕が削られると、言葉も表情も固くなってしまいます。今日は…
火曜は、アクセルが踏みやすい日。進めたい気持ちが強いほど、心の余裕が削られやすくなります。だからこそ…
火曜は、やることが積み重なって“抱えすぎ”になりやすい日。今日は節度（Mensura）として、重い荷…
火曜は、やることが増えるほど“心の余裕”が削られやすい日。今日は節度（Mensura）として、外側の…
火曜は勢いがつくぶん、情報や感情が入り込みやすい日。今日は節度（Mensura）として、「入れるもの…
火曜は、エンジンがかかる分だけ、気づかないうちに無理を上乗せしやすい日。今日は「やり過ぎ」を整えて、…
頑張りすぎる日も、卑下してしまう日も、心の目盛りが狂いやすくなります。節度とは、力を抑えることだけで…
「自由」に見えるものが、いつの間にか自分を縛っていることがあります。節度は我慢ではなく、支配されない…
「良いもの」でも、取りすぎると心と体は疲れてしまいます。節度は、我慢ではなく、命を守るための“適量”…
やる気がある日ほど、つい“盛りすぎて”疲れてしまうことがあります。節度は、我慢ではなく、命を守るため…
年末が近づくと、達成できたことより「できなかったこと」が目につきやすくなります。けれど神の憐れみは、…
＊Amazonプライムで快適に＊
＊Amazonセール情報＊
