土曜の夜、心が落ち着かず眠りが浅くなることがあります。今日は休息（Quies）として、安心を“つくる…
金曜は、1週間の疲れで心がゆるみやすく、判断もぶれやすい日。今日は誠実（Veritas）として、足元…
木曜は、疲れが溜まるほど人への苛立ちや、自分への責めが残りやすい日。今日は慈しみ（Misericor…
水曜は、気づかないうちに心が疲れて“音”が増える日。今日は静けさ（Silentium）として、外の騒…
火曜は、やることが積み重なって“抱えすぎ”になりやすい日。今日は節度（Mensura）として、重い荷…
月曜は、過去の失敗や後悔が足を止めやすい日。今日は秩序（Ordo）として、「過去に縛られる心」をほど…
日曜は、祝福を受け取り直し、心を整え直す日。今日は祝福（Benedictio）として、忘れかけていた…
土曜は休みのはずなのに、心の中で戦い続けてしまう日があります。今日は休息（Quies）として、“戦う…
金曜は、1週間の疲れの中で「ちゃんとして見せること」に心が寄りやすい日。今日は誠実（Veritas）…
木曜は、疲れや自己否定が重なって「戻るのが怖い」と感じやすい日。今日は慈しみ（Misericordi…
火曜は、やることが増えるほど“心の余裕”が削られやすい日。今日は節度（Mensura）として、外側の…
月曜は、また日常の仕事が始まる日。今日は秩序（Ordo）として、「誰のために行うか」を整え、心の芯を…
日曜は、整え直しと祝福を受け取る日。今日は祝福（Benedictio）として、「足りない」という焦り…
土曜は休みのはずなのに、心配が胸に残って休めないことがあります。今日は休息（Quies）として、抱え…
金曜は、1週間の終わりに「自分の中に残ったもの」が浮かび上がりやすい日。今日は誠実（Veritas）…
木曜は、疲れの中で「何が正しいのか」が曇りやすい日。今日は慈しみ（Misericordia）として、…
水曜は、気づかないうちに心が散らかりやすい日。今日は静けさ（Silentium）として、「思いを一点…
火曜は勢いがつくぶん、情報や感情が入り込みやすい日。今日は節度（Mensura）として、「入れるもの…
土曜は、休めるはずなのに、平日の疲れと来週の不安が同時に押し寄せやすい日。今日は休息（Quies）と…
日曜は、整え直すための“やさしい区切り”の日。今日は祝福（Benedictio）として、心の中の責め…
金曜は、1週間の積み残しや後悔が胸に溜まりやすい日。今日は誠実（Veritas）として、できなかった…
木曜は、疲れが溜まって「もう無理かも」が顔を出しやすい日。今日は慈しみ（Misericordia）に…
水曜は、週の真ん中で心が乾きやすい日。今日は「急いで答えを出す心」から少し離れて、静けさ（Silen…
火曜は、エンジンがかかる分だけ、気づかないうちに無理を上乗せしやすい日。今日は「やり過ぎ」を整えて、…
月曜は、心の中の“やることの渦”が一気に回り始めやすい日。今日は「全部を把握しようとする力」をいった…
祝福は、「追いかけて掴むもの」というより、「気づいたときには、すでに“包まれている”もの」かもしれま…
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