育て直そうとするとき、私たちは足りないものを補うことや、乱れたものを整えることに意識を向けます。けれ…
木曜は、疲れとともに、心の引っかかりも表に出やすい日。小さな棘を握ったまま過ごしていると、やさしさよ…
土曜は、身体は休みを求めているのに、心だけが走り続ける日。「休むのが下手だな」と感じるときこそ、招か…
木曜は、疲れが溜まるほど人への苛立ちや、自分への責めが残りやすい日。今日は慈しみ（Misericor…
土曜は、休めるはずなのに、平日の疲れと来週の不安が同時に押し寄せやすい日。今日は休息（Quies）と…
人に優しくしたいのに、心が乾いてしまう日があります。慈しみは、世界の硬さをほどく温度。今日は「与える…
休みたいのに、心だけが働き続けてしまう日があります。休息は怠りではなく、回復は使命を支える土台。今日…
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