心の中に小さなざわめきが増えると、行動も言葉も散らかりやすくなります。秩序は、外側を整える前に、内側の「裁き手」を正しい場所に置くこと。今日は“キリストの平和”を心の中心に据え、落ち着いた歩みに戻りましょう。
この記事では、2026年01月19日に寄せて、コロサイ 3:15の一節を紐解きながら、心の中心を平和で整え、秩序ある一日に戻るためのメッセージをお届けします。
本日の聖書の一節
コロサイ人への手紙 3:15(KJV)
神の平和が、あなたがたの心を治めるようにしなさい。あなたがたは一つのからだとして、その平和へ召されたのです。そして感謝しなさい。
“And let the peace of God rule in your hearts, to the which also ye are called in one body; and be ye thankful.”
Message:平和が治めるとき、魂の秩序は静かに育つ。
この言葉の鍵は “rule” です。平和は、ただの気分ではなく、心の中で判断を下す支配者(裁き手)のように働きます。もし不安や怒りが支配すると、決断は極端になり、言葉は尖り、行動は急ぎすぎます。けれど「神の平和」が治めると、心は静かに整い、優先順位が戻り、必要なことを必要な分だけ選べるようになります。
そして続く一言が大切です。「感謝しなさい」。感謝は、平和の灯を消さないための油のようなもの。感謝があると、欠けではなく恵みが見え、比較ではなく自分の道が見えます。
今日、秩序は“完璧に片付ける”ことではありません。心の中心に平和を置き、そこから一つ行動すること。平和が治めるところに、あなたの一日は澄んだリズムを取り戻します。
心が「ざわつき・判断が揺れる」な時の「整え方」
・心で整える(10〜20秒):胸に手を当てて──「平和よ、私の心を治めてください」。
・手で整える(1〜3分):今日の判断を一つだけ“保留”し、深呼吸してから決める(急がない)。
・言葉で整える(一言):「平和が、私を治める。」
祈りの言葉
神よ、今日あなたの平和が私の心を治めますように。落ち着いて選べるよう導き、感謝の心を与えてください。
God, let Your peace rule in my heart today. Teach me to choose calmly, and make me thankful.
ヒルデガルド・フォン・ビンゲンの幻視書「Scivias」の翻訳と解説については、
こちらをご覧ください。
Scivias ― ヒルデガルトの神秘ヴィジョン集
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