春のデトックスにぴったり！レモングラス＆ジンジャーティーでリフレッシュ🍋

🍋 レモングラス＆ジンジャーティーの魅力とは？

🌿 レモングラスの効果：爽やかな香りで気分リフレッシュ！

レモングラスは、その名の通りレモンのようなフレッシュな香りが特徴のハーブ🍋✨
香りを嗅ぐだけで気持ちがリフレッシュし、リラックス効果も期待できます🌿

🔹 消化をサポート → 胃腸の働きを整え、食後のスッキリ感UP！
🔹 ストレス解消 → 爽やかな香りが心を落ち着けてくれる💛
🔹 抗菌作用 → 風邪予防や免疫力サポートにも◎

🌱 ジンジャーの効果：体を温め、巡りをサポート

ジンジャーは、寒い時期だけでなく、季節の変わり目のデトックスにもぴったり！
体を内側から温め、巡りを良くしてくれるので、春の不調を感じやすい方にもおすすめです✨

🔸 血行促進 → 体の冷えを防ぎ、ポカポカ感が持続🍵
🔸 デトックス効果 → 余分なものを排出し、すっきり軽やかに！
🔸 免疫力アップ → 風邪予防や季節の変わり目の不調対策に◎

🍵 美味しい飲み方：レモングラス＆ジンジャーティーの淹れ方

🔸 基本の淹れ方

• 材料（1杯分）
  • ✅ レモングラス … 1g
  • ✅ 乾燥ジンジャー … 1g
  • ✅ お湯 … 200ml

• 作り方
  • 1️⃣ ティーポットにレモングラスとジンジャーを入れる
  • 2️⃣ 90℃～95℃のお湯を注ぎ、フタをして5分蒸らす
  • 3️⃣ カップに注いで、香りとともに楽しむ✨

🔹 アレンジ 💡
💛 はちみつ を加えると、ほんのり甘く飲みやすくなる🍯
💛 レモン を絞ると、さらに爽やかでスッキリ感UP🍋✨
💛 ミント を加えると、清涼感のあるリフレッシュティーに🌱

フィトリアからのメッセージ🧚‍♀️

春の陽射しが少しずつ暖かくなるこの季節、
心も体もスッキリ整えて、新しい季節のエネルギーを感じてみよう🌿✨

レモングラス＆ジンジャーティー は、そんな春の始まりにぴったりな一杯🍵💛
ゆっくりとお茶を味わいながら、リラックスしてみてね✨

あなたの春のティータイムが、心からリフレッシュできる時間になりますように 💖