この記事では、Celestial Seasonings（セレッシャル シーズニングス）のハーブティー「ペパーミント」の原材料のことから、期待できる効果や効能、飲んでみての感想はもちろん、美味しくできる作り方についても紹介しています。
早速ではありますが、このCelestial Seasoningsのペパーミントは、本拠地でもあり厳選されたアメリカ産のペパーミントのみを使ったハーブティーです。嫌な苦味がなくミントの甘さも感じることができて、しっかりとミントの清涼感を感じるとても飲みやすいミントティーです。
是非最後までご覧になってくださいね。
【執筆者紹介】
欧州ティーカルチャー研究家／パティシエ
神崎 盛隆[ Kamizaki Seryu ]
出身地：福岡県福岡市
毎日紅茶飲むほど紅茶好きが更に飛び出してTea全般が好きになり、研究家となったパティシエ。主に欧州文化圏のブランドを中心に紅茶・緑茶・ハーブティーを購入し、まったりと日々の生活に取り入れながら、日々どのように情報を発信するかを試行錯誤中。そして2027年までに、一度挫折した「至高のデザートと軽食と共に最高のTeaを気軽に楽しめるカフェ」を再開できるように目指しています。
※本記事は[PR]記事となります。
本記事でご紹介する商品に関して、実際に執筆者が使用・体験した上でレビューを行っています。
そしてハーブの情報についてはChatGPTを活用して、整理をしたものを掲載しています。
English version : Introducing Celestial Seasonings’ Peppermint Herbal Tea
《ペパーミントの原材料》
Celestial Seasonings（セレッシャル シーズニングス）のこのハーブティーには、下記のようなハーブやスパイスで作られています。
- ペパーミント 100%
＊アメリカのオレゴン州・ワシントン州の厳選されたものを使用。
＊Celestial Seasoningsの商品に記載された内容表示順で並べています。
《ペパーミントの効能や効果》
上記の原材料を使ったCelestial Seasonings（セレッシャル シーズニングス）のペパーミントには、このような心や体を優しくサポートしてくれるさまざまな効果や効能が期待できます。
- お腹をすっきりさせる
- お腹の調子が悪い時や、食べ過ぎて苦しい時にペパーミントを飲むと、胃がすっと楽になります。ガスがたまった時にも効果的です。
- リラックスできる
- 爽やかな香りとスーッとする感覚が、心を落ち着かせてくれます。ストレスを感じた時や、寝る前に飲むとリラックスして、気持ちが和らぎます。
- 頭痛をやわらげる
- 頭が痛い時や、疲れた時にペパーミントティーを飲むと、メントールの作用でスッキリします。筋肉の緊張をほぐして、頭痛を軽くしてくれます。
- 鼻や喉がスーッと通る
- 風邪をひいて鼻や喉が詰まっている時に、ペパーミントの香りを吸い込むと、呼吸がしやすくなります。喉が痛い時にも優しく効いてくれます。
- 口の中をさっぱり
- ペパーミントは口臭を防ぐ効果もあります。飲んだ後は、口の中が爽やかで、すっきりした感じになります。
- 体を元気に保つ
- ペパーミントには体に良い抗酸化成分が入っていて、細胞を守ってくれます。体の中から健康をサポートしてくれます。
- 痛みをやわらげる
- 軽い筋肉痛や生理痛の時にも、ペパーミントが助けてくれます。体の緊張を和らげ、痛みを軽減してくれます。
《ペパーミントの水色と香り》
実際にCelestial Seasonings（セレッシャル シーズニングス）のペパーミントを淹れてみて、まずは出来上がる水色と香りについて紹介します。
水色
- 透き通った明るい黄金色
香り
- 袋の口を開けた時
- ミントの甘くてスゥーとした清涼感
- 抽出した時
- 芳醇でほのかに甘い香り
- 鼻を通り抜けるたびにスゥーとした清涼感を感じる
《ペパーミントを飲んだ感想》
実際にこのハーブティーを作って飲んでみた感想になります。
ハーブティーの作り方に関しては、次のトピックにて紹介します美味しい作り方の「Rosemoon式」になりますので、よかったらご覧くださいね。
総評
- 嫌な苦味とかなくて、ミントの甘さも感じることができてとても飲みやすいミントティー
- しっかりとしたミントの清涼感を感じることができます
コメント
- 口当たり
- まろやかで密度のある感じ。
- 口に含んだ瞬間
- 芳醇なミントの香りが通ると共にミントの清涼感が口の中に広がります。
- 口に含み、飲み込むまで
- 口に含んでからの少しだけミント独特な甘みのある渋味がします。
- ただすぐに清涼感で口がいっぱいになり、そのまま飲み込んでしまいます。
- 飲み込んだ後の余韻
- ミントの清涼感だけが口の中にしっかりと残ります。
- このスゥーとした感じが心地よく、また気持ちもポカポカした感じになります。
- 角砂糖一個添えて
- ミントの甘くてスッーとした清涼感広がる甘い蜜のようなハーブティーになります。
《ペパーミントの美味しい作り方》
どんなに良い茶葉でも作り方が違えば味も変わってしまいます。
ここでは、Celestial Seasonings（セレッシャル シーズニングス）がパッケージで推奨している作り方と一緒に、私がいつも実施している作り方について紹介します。是非一度試してみてはいかがでしょうか？
公式推奨の作り方
- 茶葉の量
- ティーバッグの場合：1包
- お湯
- 最適温度：100度
※大きな気泡が出るくらいしっかりと沸騰したもの
- 最適温度：100度
- 抽出時間
- 4分~6分
Rosemoon式の作り方
- 茶葉の量
- フルリーフの場合
- なし
- ティーバッグの場合
- マグカップ（約300ml)の場合：1包
- フルリーフの場合
- お湯
- 最適温度：100度
※大きな気泡が出るくらいしっかりと沸騰したもの
- 最適温度：100度
- 抽出時間
- 5分
ティーポットで作る場合の作り方
- お湯を潜らせて温めたティーポットに茶葉をセットする。
- 作る分だけの熱湯を注いで5分間抽出する。
- 2回目は、 7分間と長めで作ると美味しく出来ます。
- ※お湯はしっかりと沸騰したものを使用すること
- ※お水は硬水は避け、硬度20mg/L以下の軟水が淹れると水色から香り、味が綺麗に抽出されます
- お湯を潜らせて温めたティーカップに注いだから完成
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使われているハーブを更に詳しく
最初にCelestial Seasonings（セレッシャル シーズニングス）のペパーミントを飲むことでの全体の効能や効果について紹介しました。
ここからは使われているそれぞれのハーブについて、更に詳しく解説します。
これからハーブティーを生活に取り入れたり、学んでいこうと考えている方は、是非ご覧くださいね。
《 1種類の主な素材たちの効能や効果 》
ペパーミント
- 1.体を元気に保つ
- 2.痛みをやわらげる
- 3.頭痛を和らげる
- 4.お腹をすっきりさせる
- 5.リラックスできる
- 6.鼻や喉がスーッと通る
- 7.口の中をさっぱり。
詳細な解説については
「ペパーミント」の主成分や効能について【 About Peppermint 】
《 素材の特性からの注意点 》
ハーブティーは健康に良い飲み物です。
ただハーブの成分によって注意が必要な場合もあります。
以下は、ペパーミントを飲む際の注意すべき点や禁忌事項（避けたほうが良い場合）について説明します。
1. 胃酸逆流（GERD）や胸やけのある人
- ペパーミントは胃の筋肉を緩める効果があるため、胃酸が逆流しやすくなる可能性があります。胃酸逆流症（GERD）や胸やけを持っている人は、ペパーミントティーが症状を悪化させることがあるので避けたほうが良いです。
2.既存の薬との相互作用
- 特定の薬（特に胃酸を抑える薬、糖尿病治療薬、血圧を下げる薬など）を服用している場合、ペパーミントがその薬の効果に影響を与える可能性がありますので、事前に医師に相談することをお勧めします。
3. 妊娠中や授乳中の女性
- 妊娠中や授乳中にペパーミントティーを過剰に飲むことは推奨されていません。特に妊娠初期には、子宮を刺激する可能性があるため、大量摂取は避けたほうがよいでしょう。飲む際は事前に医師に相談することをお勧めします。
4.乳幼児には控える
- ペパーミントティーを乳幼児に与えることは控えるべきです。特に新生児や1歳未満の赤ちゃんには、メントールが呼吸に影響を与える可能性があるため、避けたほうが安全です。
5.アレルギーの可能性
- ミント類にアレルギーがある人は特に注意が必要です。もし可能性がある場合は飲むのをやめて、医師に相談しましょう。
6.過剰摂取は避ける
- ハーブティー全般ではありますが、自然なものでも短期間や中長期間であっても過度に摂取することは体に負荷をかける可能性があります。
Celestial Seasonings（セレッシャル シーズニングス）について
- 本社の所在国 ：アメリカ合衆国
- 発売元の会社 ： Celestial Seasonings
- 輸入業社 ：ウィズメタックフーズ株式会社
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